Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Bonfesto Cream Cheese, Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный, Нектарин, Малина. Mittagessen: Кофе с Молоком, Hortex Шампиньоны, Каждый День Шпинат Резаный, Bonfesto Cream Cheese, Пава Пава Индейка. Abendessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Курага, Нектарин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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