Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пассим Каша 4 Злака. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский Lux, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире, Kelvish Сидр Яблочный, Русскарт Русская Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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