Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Mandeln, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Zwetschgenkuchen, Dürüm. Abendessen: Guschlbauer Schaumrolle. Snacks/Sonstiges: Efko Zwetschken Pur ohne Zuckerzusatz. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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