Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
93,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 23,92g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Almased Almased. Mittagessen: Hofer Ungarische Salami, Kornspitz, Kornspitz, Schinken. Snacks/Sonstiges: Ölz Dinkel-Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francomoser's Gewichtsverlauf
|