Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Русское Молоко Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 9%, Дыня, Сливы, Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Латте, Живая Еда Смоква Яблочно-Малиновая , Здоровей Хлебцы Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|