Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 141,56g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: Coffee, Polish Sausage. Mittagessen: Busseto Italian Dry Salami, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Kraft Singles American Cheese, Member's Mark Angus Beef Patty, Kraft Singles American Cheese. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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