Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 23,75g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Волга Айс Yes Me, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Яблоко, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Рожок, Акконд Конфета Зернушка, Инжирный Персик, Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|