Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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154,2 kg
Bisher verloren: 95,3 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 18,99g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Joseph's Lavash Bread. mehr...
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6299 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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