|
Going down again slowly
|
108,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Apples. Mittagessen: Tesco Mini Cheese & Onion Quiche, Mashed Potato, Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Clover Clover Spread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Cheddar Medium. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Tesco Rich Tea Biscuit. mehr...
|
|
2679 kcal
|
Bewegung:
1hours house work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Thanks for your support everyone much appreciated
15 Aug 18 vom Mitglied: janetlesley
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janetlesley's Gewichtsverlauf
|