Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 263,28g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Bananas, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Betty Crocker Peanut Butter Cookies. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, Spanish Rice, Bush's Best Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wyler's Light Singles to Go, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Good Stuff Watermellon Slices. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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