Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Mittagessen: Чай, Пряники, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Abendessen: Пряники, Дымов Колбаса Любительская, Чай с Сахаром, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Колбасный, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Яйцо, Чай с Сахаром, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|