Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 412,97g.
Mittagessen: Trader Joe's Cinnamon Raisin Swirl Bread, Panera Bread Sourdough Loaf. Abendessen: Kale, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cold Brew Coffee Chocolate Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonny1523's Gewichtsverlauf
|