Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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131,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 273,08g.
Frühstück: Зеленый Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Abendessen: Хлебец, Сыр Российский, Фруктовый Батончик, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Зефир, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nurahmedovaela's Gewichtsverlauf
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