Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Гречка Отварная, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Abendessen: Гречка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Questbar Протеиновый Батончик, Говядина Отварная, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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мама Лиза's Gewichtsverlauf
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