Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко, Сахар, Кофе. Mittagessen: Салат, Гречка с луком, Суп овощной с рисом. Abendessen: Лепешки, Перец фаршированный постный. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, не Молоко Овсяное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, не Молоко Овсяное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|