Johann22016's Notizen, 16 Aug 18

Back under the 80's at least.
79,2 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
676 kcal Fett: 3,06g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 136,72g.   Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. Mittagessen: Macaroni (Cooked). mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche


Kommentare 
Congratulations  
15 Aug 18 vom Mitglied: Belinda Cowan

     
 

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Johann22016's Gewichtsverlauf


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