|
да блииииииииин! набрала позавчера. но за вчера скинулось только половина.эх
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебец, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Творожный Зефир, Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Аджика, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Дыня, Овощное Рагу, Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чибо Кофе без Сахара, Я Любимый Штрудель Яблочный, Кофе (Эспрессо), Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|