Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 46,32g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Хлеб Черный, Добрянка Котлета Щучья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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