Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Обычный Майонез, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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