Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Морской Окунь. Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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