Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Крекеры из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Миндаль, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Abendessen: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|