Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
89,1 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1042 kcal Fett: 44,56g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 103,22g.   Frühstück: Greg's French Toast and Chicken Sausage, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wendy's Jr. Cheeseburger. Abendessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Kroger Tex Mex Trail Mix. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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