Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 114,84g | Eiw: 212,32g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original, Selz Galletas Salvado Chia. Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo. Abendessen: Tomates, Colun Queso Ranco, Clara de Huevo, Huevo, Til Vienesas de Ave, Lechuga, Unimarc Caballa. Snacks/Sonstiges: Huevo, Plátano, Colun Queso Gouda Laminado. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guillerik's Gewichtsverlauf
|