Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Chá (Infusão), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo. Mittagessen: Pão Branco, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Padaria Sonho Recheado de Creme, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lessabento's Gewichtsverlauf
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