Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Tapioca, Santa Clara Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Calabresa, Ovo Mexido. Abendessen: Essential Nutrition Xilitol, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gisantos's Gewichtsverlauf
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