Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 133,29g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Авокадо, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Mittagessen: Сыр Российский, ITLV Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 95,9 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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