Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 231,70g.
Frühstück: 알라 크림치즈 플레인, 치킨 카레, 제스프리 그린키위, 식빵, 몽슈슈 도지마롤. Mittagessen: 뚜레쥬르 BELT샌드위치. Abendessen: 적포도, 김치전. Snacks/Sonstiges: 아오리사과, 해태 탱크보이, 알라 크림치즈 플레인, 치킨 카레, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 맥주, 적포도. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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