|
Процессу доволен. 2,2 кг за 4 дня ушло. Хотелось бы конечно больше, но будет как будет. Сегодня была первая пробежка на 3 км. Пока тяжело. Надеюсь все таки пробежать/пройти 10,55 км 09.09.2018 на марафоне.
|
112,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|