Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Абрикос, Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Фрегат Тунец Натуральный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Нежный, Булгур (Вареный), Индюшиное сердце с овощами. Abendessen: Оливковое Масло, Ханум, Огурец (с Кожурой), Салат Нежный. Snacks/Sonstiges: Василева Слобода Семена Льна, Смешанные Орехи, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
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