Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 1,82g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: KDD Skimmed Milk, Corn Flakes, My Home-Made Protien Powder. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 53 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Falcon_roo's Gewichtsverlauf
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