Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мааг Коктейль Симфония, Чернослив, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Филе Индейки, Тыква. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Миндаль, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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