Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: İçim Labne, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Abendessen: Fırında Patates, Karides, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Granola, Mürdüm Eriği, Ceviz, Badem, Danone Activia Sade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dennisar's Gewichtsverlauf
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