Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Винегрет. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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