Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Apel, Pisang, Beng-Beng Beng Beng, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Air, Oatmeal, Cimory Minuman Yogurt Original. Mittagessen: Chatime Bubble Milk Tea, Sushi. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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