|
98.5 называется запомни эти цифры! сегодня уезжают к маме в гости. из этого следует: прощай диета, я не буду по тебе скучать!)))
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сыр Сулугуни, Омлет-Маффин с Грибами, Кабачком и Помидорами. Mittagessen: Рулетик из куриной грудки с шампиньонами, чесноком и помидором. Abendessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
У вас -5кг за месяц только на ПП? Без тренировок? Постарайтесь не вернуться за 100кг, чтоб не наверстывать достигнутое и не жалеть упущенное.
19 Aug 18 vom Mitglied: ОТЛ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|