Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
406 kcal
|
Fett: 8,50g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Cashew Nuts, Raisins, Lemon Juice. Mittagessen: Guava. Abendessen: Lassi. Snacks/Sonstiges: Chai. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nisha7723's Gewichtsverlauf
|