Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
58,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 58,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
1266 kcal Fett: 50,33g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 138,34g.   Frühstück: Коричневый Сахар, Перекресток Плов с Курицей. Mittagessen: Яблоко, Вареное Яйцо, Сахар, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Abendessen: Простоквашино Творог 5%. mehr...
1485 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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