Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 12,13g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Puntigamer Märzen, Ströck Salzstangerl, Puntigamer Märzen, Speckbrot, Resch & Frisch Salzstangerl. Abendessen: SPAR Thunfisch Natur, Almased Almased. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francomoser's Gewichtsverlauf
|