Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 353,11g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Subway Pimentão, Cebolas, Subway Tomate, Pão Francês. Mittagessen: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Abendessen: X-Tudo, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Maizena, Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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