Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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108,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 149,42g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 20,67g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Помидоры, Чай Несладкий, Уксус (Яблочный), Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кокосовое Масло, Яичный Белок, Сыр Голландский, Свиная Сосиска (Копченая). Abendessen: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное, Кокосовое Масло, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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