Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Блины, Малина, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Грибовница, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Orion Choco Pie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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