Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 148,87g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 231,87g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Хлеб Черный, Сало, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад, Красная Цена Зефир Ванильный, Састор-с Пирожное Песочное "Корзинка Ассорти". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|