Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 95,56g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Банан. Mittagessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Abendessen: Мёд, Хохланд Сыр Креметте, Жареный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Бельгийские Вафли. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Глобус Свиная Шея без Кости, Молоково Молоко 3,2%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаЛаскава's Gewichtsverlauf
|