Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Mittagessen: Ei, Entivien Salat mit Kartoffeln, Wurstnudel. Abendessen: Johannisbeeren, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%. Snacks/Sonstiges: Butter, Eiweissbrötchen, Zwetschgen, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Johannisbeeren. mehr...
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971 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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