Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 109,73g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль. Mittagessen: Мёд, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Abendessen: Мёд, Миндаль, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо, Помидоры, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Мёд, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Сыр Творожный 70%, Семга Отварная. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
|