Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Миндаль, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Реснич-ка's Gewichtsverlauf
|