Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Латте, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш Армянский. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 78%, Нектарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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