Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 314,12g.
Frühstück: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Burger King Egg & Cheese Croissan'wich. Abendessen: Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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