Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Лента Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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