Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 349,56g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Grapes (American Type, Slip Skin), Deli Sliced Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Chiquita Banana, Raisin Bran. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Strawberries, Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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